Little Known Facts About 마사지.

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어깨 관리가 끝나면 눌렀다 떼는 방식으로 목을 따라 헤어라인까지 마사지한다. 척추 양쪽에 손을 대는 것을 잊지 말자.

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마사지는 다양한 목적에 따라 그 기법을 달리한다. 부드럽고, 강하고, 격렬하고, 편안하게 하는 마사지들이 있는데, 필요에 따라 다른 기법을 적용해야 한다. 마사지의 효능에 대해 알고 싶다면 계속 읽어보자.

이 글은 위키하우 편집팀과 전문 조사원이 공동 스웨디시 사이트 작성하였으며 정확성 검토가 완료 되었습니다.

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스웨디시 마사지의 마찰은 스트레칭과 접촉 마사지 작용을 통해 긴장을 풀고 신체의 기능을 개선하기 위해 사용됩니다. 일반적으로 스웨디시 마사지는 전신과 어깨, 등, 허리, 손가락 등을 중점적으로 이완시키고 치료합니다.

정리하면 스웨디시 림프관리 마사지는 신체의 특정 부위를 부드럽게 조작하여 림프관이 작동하는 부위로 림프가 이동할 수 있도록 도와주는 마사지를 말합니다. 가장 큰 림프 관련 부위는 목, 사타구니, 겨드랑이에 있습니다. 림프관리 마사지는 일반적으로 다리나 팔 중 하나에 부종을 수반하는 림프부종이 있는 사람들에게 스웨디시 사이트 필요합니다.

항상 손을 상대방의 몸에 닿도록 한다. 전체 마사지 시간 동안에 손이 몸에서 떨어지지 않도록 스웨디시 해야 움직임에도 탄력이 붙어 전체 마사지 흐름을 깨지 않고 이어갈 수 있다.